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发表于：2007-06-06 14:44:00

楼主

我们工控人，整日忙于工作，早出晚归，风餐露宿，常常熬夜加班，时间一长，身体健康受到很大威胁。
天文由于长期坐办公室工作，最近肩周炎症，颈椎炎犹如猛虎下山，一起爆发，苦不堪言。痛定思痛，号召全体共控人一起加强锻炼，强身健体，只有身体健康，才能事业有成！

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奔三十的男孩

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发表于：2007-07-24 17:35:00

161楼

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有缘随缘

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发表于：2007-07-25 14:56:00

162楼

早上、晚上都到户外参加集体健身操，时间在半个小时左右，感觉很好。

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上知天文

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发表于：2007-07-25 15:45:00

163楼

我现在锻炼的情况为：肌肉只变硬，不变大，这是个问题。

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小玄子

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发表于：2007-07-25 15:45:00

164楼

前段时间老是下雨，都影响了锻炼的心情。
这两天坚持运动，运动出汗的感觉真好。
我喜欢。
大家一起来锻炼啊！

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奔三十的男孩

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发表于：2007-07-25 18:19:00

165楼

"肌肉只变硬，不变大"
方法有误, 建议找个健身教练咨询下. 肌肉变硬可不是闹着玩的, 爆发力下降不说, 还容易患上炎症.

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352DE

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发表于：2007-08-06 13:57:00

166楼

健康真的很重要，有时候想想真不值,拿年轻时的健康去换不等值的财富!

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痞子菜

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发表于：2007-08-08 17:33:00

167楼

谢谢

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小蔡

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发表于：2007-08-08 21:24:00

168楼

好久没健身了！印象中应该是一年前的事了

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花瓣女人

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发表于：2007-08-08 21:33:00

169楼

连呼啦圈都不爱转了,是不是要长胖了?

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沧海泪

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发表于：2007-08-20 15:32:00

170楼

将健身进行到底！！

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花瓣女人

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发表于：2007-08-20 16:02:00

171楼

周末游泳的，我美滋滋地仰泳到深水区.因为四肢不动也可以浮在水面上，很是得意。
到了终点被管理人员叫住:"看看牌子,不许仰泳,想仰泳到边上去..."

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上知天文

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发表于：2007-08-20 16:35:00

172楼

不许仰泳？why? 匪夷所思。

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没名

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发表于：2007-08-20 16:50:00

173楼

哈哈，见到美女找话说

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花瓣女人

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发表于：2007-08-20 17:03:00

174楼

我看了牌子，的确写着：不许仰泳，不许跳水...
可能人多，仰泳有些危险吧，God knows...

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huangqiumei

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发表于：2007-08-28 23:34:00

175楼

只有好的身体才有工作的资本啊！所以还是坚持煅炼啊。

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雪与饿狼

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发表于：2007-08-29 01:09:00

176楼

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花瓣女人

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发表于：2007-08-29 12:55:00

177楼

天文你再不来,这里就成花瓣运动专区了.

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芯惠通korenix

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发表于：2007-08-30 12:44:00

178楼

我自己坚持的长跑，坚持了将近十年，使我一直无病无灾...

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newchp

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发表于：2007-08-30 19:56:00

179楼

偶尔打打篮球，游泳也是很不错的选择，偶就经常活动活动。

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路上行人

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发表于：2007-09-04 22:52:00

180楼

平常我经常打乒乓球

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