又到了吃荔枝的季节。白嫩水灵、甜美多汁的荔枝，一口就能甜到人心坎里。荔枝具有丰富的营养价值，开胃止泻、生津健脾。但荔枝性温，夏天不宜食用过多，糖尿病人也要慎吃。正所谓“一个荔枝三把火”，吃也要吃得健康，千万不能过量哦~不知从什么时候，荔枝也被玩坏了，诞生了很多的“黑暗吃法”，荔枝蘸酱油、麻油什么的…听着就可怕！快放开那个荔枝，让荔枝来个华丽丽的转身吧~

桂花荔枝饮

用料：

鲜荔枝8个、干桂花3克、马蹄6个、冰糖适量

做法：

1、鲜荔枝、马蹄去皮
2、把马蹄、干桂花和水倒入Jese破壁料理机中，选择DIY菜单，熬煮10分钟
3、待水煮开后，倒入荔枝、冰糖，继续熬煮3分钟
4、熬煮结束后，倒入杯中，放凉即可
（建议放凉后，存入冰箱冷藏两个小时口感最佳）

夏日爽口荔枝冰棍

用料：

新鲜荔枝500克、树莓若干、柠檬汁少许

做法：

1、将新鲜荔枝去皮去核。
2、放入Jese变频破壁料理机内打碎。
3、加入少许柠檬汁拌匀。
4、加入少许荔枝肉，少许蓝莓。
5、倒入冰棍模具中冷冻四小时以上。拿出来就可以吃啦。

荔枝酒

用料：

荔枝500克、白酒一瓶约1000ml、冰糖适量

做法：

1、荔枝去壳去核，放进瓶子，根据个人口味加入冰糖，以一层果肉一层冰糖形式叠加
2、倒入白酒，没过果肉
3、密封放至阴凉处存放，酿制三个月以上即可
（泡过酒的荔枝也可以吃哦！）


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