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发表于：2007-06-06 14:44:00

楼主

我们工控人，整日忙于工作，早出晚归，风餐露宿，常常熬夜加班，时间一长，身体健康受到很大威胁。
天文由于长期坐办公室工作，最近肩周炎症，颈椎炎犹如猛虎下山，一起爆发，苦不堪言。痛定思痛，号召全体共控人一起加强锻炼，强身健体，只有身体健康，才能事业有成！

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红雪

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发表于：2010-09-03 23:31:03

241楼

号召全体共控人一起加强锻炼，强身健体，只有身体健康，才能事业有成！

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红雪

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发表于：2010-09-15 23:32:07

242楼

引用上知天文的回复内容：

加油！身体是革命的本钱。

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红雪

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发表于：2010-09-15 23:32:29

243楼

天文怎么不来了呢？

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红雪

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发表于：2010-09-30 20:23:10

244楼

引用上知天文的回复内容：

加油！身体是革命的本钱。

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是众生非如是

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发表于：2010-10-01 00:45:34

245楼

我现在也开始参加键身了,,,不过肋骨受伤,很多动作只得悠着点

20MIN的9的速度跑会.然后练练小退.

人老先老腿啊...

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雅各宾

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发表于：2010-10-01 20:11:42

246楼

我也是，我是8.3的速度，3的坡度，1小时。

然后游泳。：）我刚学会的。体育我一直喜欢，但一直不好。

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红雪

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发表于：2010-10-29 21:11:08

247楼

引用狼行其道的回复内容：我每个星期都参加HASH活动~~~
到郊外跑步做游戏~喝啤酒~~~
一个下午的运动~~能让我一星期都有劲~晚上都睡得香~~~
不过刚开始几次~~骨头都散了架~

paobu 跑了一天，就不跑了。肚子越来越大。咋办啊

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