我,90后,擅长报复性熬夜 点击:77 | 回复:4



ckmro138

    
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发表于:2021-03-17 09:44:32
楼主

所谓报复性熬夜,是指白天过得不好或者过得不满足,便想在夜晚找到补偿。

 

在现代生活节奏下,一个人理想状态下的时间分配,大致是工作八小时,睡觉八小时,剩余的八小时是休闲娱乐和学习充电的时间。但现实上,工作超支了大部分时间,只有在熬夜的时候,才能体会到这是真正属于自己的时间。

 

熬夜害处危害人人都懂,可为什么我还是乐此不疲。

 

因为熬夜的感觉真的太爽了,一直熬夜一直爽。夜深人静的时候,周围的人都已经呼呼大睡,没有人再打扰我,我可以随心所欲地做自己喜欢做的事。即使什么都不做,静静地发呆也会觉得很满足。

 

所以,从今天开始我要立下flag,养生girl上线!!!

 

第一、调整自己的作息时间,哪怕是工作到家很晚,到了睡觉时间我就必须休息。

 

第二、在我的犒赏清单上写明,要买最贵的东西,吃最好吃的食物,也要一份充足的睡眠。

 

第三、空闲时候我一定要去放松自己,运动可以,去图书馆咖啡馆可以,做甜品逛街也可以,跟小姐妹快乐玩耍,不用去应付繁杂的事情和人际关系,一旦部分需求得到满足,我觉得我的报复性就不会这么强烈。




fighting2021

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发表于:2021-03-17 10:12:12
1楼

不错哦

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发表于:2021-03-17 10:46:37
2楼

只是因为你还年轻

ckmro138

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发表于:2021-03-17 16:07:37
3楼

引用 "fighting2021" 的回复,发表在1楼
        内容: 不错哦

承让了

ckmro138

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发表于:2021-03-18 09:27:22
4楼

引用 "你猜你猜" 的回复,发表在2楼
        内容: 只是因为你还年轻

已经熬不动了

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