OLDPOLICE
1栽种1种植物;
2睡前想想值得自己感恩的事;
3每周与喜欢的人聊天1小时;
4与久未联络的朋友通电话;
5每天做件开心的事;
6每天开怀大笑1次;
7每周运动3次;
8每天向陌生人微笑或打招呼1次;
9将消磨在电视机前的时间减半;
10每天为身边的人做件好事。
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