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如何保持心理健康 点击：84 | 回复：2



OLDPOLICE

    
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发表于：2013-10-03 20:52:11
楼主

1）进行近期和中长期规划，做些有意义的事情；

2）保持对学习的兴趣，学会适应；

3）结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持；

4）忘却痛苦，寻找快乐，保持良好心态；

5）用运动消解不良情绪和心理疲劳；

6）学会用宽容和爱来看待世界。

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xiaoyuwww2005

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发表于：2013-10-04 09:37:21
1楼

　　身体健康是人生最大的财富呀　！　

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江湖混混-余辉

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发表于：2013-10-04 13:45:57
2楼

学会用宽容和爱来看待世界。

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