江湖混混-余辉
1.番茄:是最好的防晒食物,含抗氧化剂番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%
2.西瓜:西瓜汁中含有氨基酸,对面部皮肤的滋润营养防晒增白效果较好;
3.柠檬:促进新陈代谢、延缓衰老、增强皮肤的抗晒能力;
4.橙子:含有大量维生素C和胡萝卜素;
5.猕猴桃:富含十多种氨基酸。
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tigermu
一会吃点西瓜,近几年来黑了不少,增增白
纵横军团_MCU
爱吃猕猴桃,其它的都吃得很少。
午夜清风555555
没有卖猕猴桃的,那就吃点西红柿吧,经济实惠。