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可增高的七种食物 点击：121 | 回复：4



OLDPOLICE

    
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发表于：2015-01-06 17:20:49
楼主

  1. 每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；

  2. 每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；

  3. 黑大豆，可用花生替代；

  4. 沙丁鱼，更易消化吸收；

  5. 菠菜，不喜欢可用青椒替代；

  6. 橘子，利于钙吸收；

  7. 胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。

 想长高的童鞋们可以记一下。

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zhu860423060

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发表于：2015-01-06 17:27:31
1楼

记住了，谢谢分享，多吃点，再长2CM.

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江湖再见-余辉

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2楼

如今这个年龄恐怕增高基本不可能了       

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帝国时代-王者之师

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发表于：2015-01-07 10:16:47
3楼

记住了，谢谢分享，沙丁鱼还没有给孩子吃过

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施来运转

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发表于：2015-01-14 18:14:28
4楼


引用 江湖再见-余辉 的回复内容： 如今这个年龄恐怕增高基本不可能了       


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