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少吃肉的十大好处点击：299 | 回复：7

OLDPOLICE

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发表于：2015-11-30 18:43:02

楼主

1.减轻体重。2.不易得心血管疾病。3.血压降低。4.患糖尿病的风险降低。5.患癌风险降低。6.改善消化功能。7.皮肤更光泽。8.身体味道更好。9.感觉更开心。10.身体能量水平会增加。

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发表于：2015-11-30 20:09:45

1楼

蛋白质和脂肪等能量从哪里来啊！人是杂食性动物，素食主义是个人信仰问题

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李纯绪

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发表于：2015-12-01 08:31:40

2楼

动物性蛋白人体不能合成，植物性蛋白不是必须，不吃肉？行吗！

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随心－王者之师

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发表于：2015-12-08 14:36:52

3楼

少吃肉，多吃菜，营养均衡可避免很多毛病的发生。

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怪话二王

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发表于：2015-12-10 07:10:22

4楼

上面李纯绪老师说得对呀

比如饱饱吃肉的才狼虎豹么，各个健康威猛豪迈呀，

而不吃肉的是马牛羊鸡呢，不是被人骑，就是被人扒皮，受欺负呀

对不？

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好运常来

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发表于：2015-12-14 17:22:05

5楼

少吃肉，多吃菜，营养均衡可避免很多毛病的发生。

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sun840921

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发表于：2015-12-14 19:16:39

6楼

肉和菜吃的均衡一些，肉吃多了，腻歪的很不是吗

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upcyang

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发表于：2016-01-18 16:30:27

7楼

引用好运常来的回复内容：少吃肉，多吃菜，营养均衡可避免很多毛病的发生。

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