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大脑7个高效工作生活时段 点击：40 | 回复：1



天行健NAPLC

    
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发表于：2013-03-30 23:06:25
楼主

一、7至9点：在床上忙碌起来；

二、9至11点：开发创造力；

三、11至14点：应付艰巨任务；

四、14至15点：休息一下刺激你的效率；

五、15至18点：停下来，倾听他人；

六、18至20点：做私事；

七、晚上8至10点：让大脑为睡觉做好准备

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江湖混混-余辉

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发表于：2013-03-30 23:38:41
1楼

这些时间段的划分 不符合中国的国情  

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