［养生漫谈］之春季御寒养生小常识-专业自动化论坛-中国工控网论坛

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发表于：2013-03-19 19:15:27

楼主

“春捂秋冻”是顺应气候的养生经验，春季气候潮湿，寒温不定，加上人们用棉衣捂了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温，容易令人受凉感冒；如果衣着单薄，稍有疏忽就会感染疾病，危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。由于膝关节对冷较敏感，因此下身要穿厚一点，记得加双厚一点的裤袜保暖，做到“下厚上薄”，注意御寒，抵抗疾病。

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