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十大步骤减轻职场压力 点击：109 | 回复：1



天行健NA

    
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发表于：2013-03-17 23:56:16
楼主

第1步：日常减压；

第2步：生理调节；

第3步：活在今天；

第4步：提升能力；

第5步：加强沟通；

第6步：时间管理；

第7步：建立平衡；

第8步：理性反思；

第9步：心态调整；

第10步：精神超越。

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江湖混混-余 辉

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发表于：2013-03-18 00:43:50
1楼

第4步：提升能力；

第5步：加强沟通；

第6步：时间管理；

第7步：建立平衡；

第8步：理性反思；

第9步：心态调整；

第10步：精神超越。

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