当前位置：工控论坛 > > 职场人生 > 社会杂谈

最佳的生活细节 点击：62 | 回复：1



江湖混混-

    
  • [版主]
  • 精华：53帖
  • 求助：44帖
  • 帖子：3351帖 | 28451回
  • 年度积分：603
  • 历史总积分：131640
  • 注册：2006年4月25日
发表于：2013-01-23 10:37:05
楼主

1.大便——晨起最佳。

2.开窗换气——9～11时和14～16时。

3.锻炼——15～16时或晚间。

4.洗澡——临睡前。

5.减肥——饭后45分钟。

6.刷牙——进食3分钟以内。

7.睡眠——22时左右最佳。

8.护扶——睡前。

9.喝茶——饭后1小时。

10.喝牛奶——睡前半小时。

11.吃水果——饭前一小时。

分享到：
收藏 邀请回答 回复楼主 举报


楼主最近还看过



xiamenzq

  • 精华：0帖
  • 求助：0帖
  • 帖子：10帖 | 1848回
  • 年度积分：0
  • 历史总积分：3637
  • 注册：2012年7月11日
发表于：2013-01-23 12:56:05
1楼
生活好习惯                 
回复 引用 举报

热门招聘
相关主题

官方公众号
智造工程师