大家发表下日班、两班倒、三班倒的舒适性对比-专业自动化论坛-中国工控网论坛

大家发表下日班、两班倒、三班倒的舒适性对比点击：8310 | 回复：27

mimang

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发表于：2007-06-03 21:04:00

楼主

白班、2班倒（12小时白班和夜班倒班）、三班倒（8小时白、中、夜班倒班），哪种班上得最舒服？

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wjml

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发表于：2007-06-03 21:24:00

1楼

如工种是电工，两班倒最好（24小时倒），白天上班，晚上值班，第二天还可以休息24小时。如是三班倒则最好是上班12小时，休息２４小时，以上两种倒班我做过，个人认为是最舒服的了，最差的是上没有休息天的长白班。

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雪世界

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发表于：2007-06-03 21:39:00

2楼

长白班加双休日的最好了

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滨州疯人

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发表于：2007-06-04 10:00:00

3楼

电工夜班最好，最次白班，白天领导在拼命干，如果晚上的话，小活放放。大活叫人，没事时还可以打呼噜，白天不耽误个人事

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王付水

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发表于：2007-06-04 10:09:00

4楼

夜班会打倒生物钟，对身体太有害了，上个夜班整个白天都没精神！

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动力勇

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发表于：2007-06-04 10:19:00

5楼

白班和三班一样8小时最好休息时间多人精神好，两班12小时休息时间不多，下班做饭洗衣服下来休息的时间就少了。

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书包

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发表于：2007-06-04 10:28:00

6楼

郁闷啊，我就是长白班的。

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云锋

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发表于：2007-06-04 11:58:00

7楼

白班和两班倒都还可以。
三班倒不好。

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向蓉

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发表于：2007-06-04 12:32:00

8楼

五天制八小时的最好

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health

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发表于：2007-06-04 12:39:00

9楼

各有个的的好处~~~日班人正常，但上班时比较忙。翻班可以看书，做些自己的事。

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共创美好

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发表于：2007-06-04 12:43:00

10楼

我上过三个月中班,4;00-----24:00
太爽了,没事干,玩玩电脑,看看书,做做实验,困了睡一觉,白天睡懒觉,还可以出去玩.
在那些时间进步很快,连两大本最难懂的书我也看懂了.
现在技术提高,不让我做了,叹!

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大华在线

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发表于：2007-06-04 18:10:00

11楼

我是随时随地上班，只要是没事想上网就上网，想睡就睡，想出去就出去，要是有事了不管什么时候都的处理。

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baishi

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12楼

你们太好了，我们两个人，白天都上，再每人一晚上，
惨啊

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状元

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13楼

我们上白班的就是天天来了,自己去自己的范围找事做,高兴了多做些,不高兴了少做些,当官的又不天天看着你,靠自觉,反正别让总经理看见就行.
运行的三班倒,四个岗位四个人,其中有三个岗位装着摄像头,大家说上什么班好.

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水边清浅横枝瘦

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14楼

如果你是官，那就上白天，可以炒股票，上班有同事讨论，做事有手下可以支使。
如果是兵，还是上夜班，

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芯片级维修

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发表于：2007-06-05 08:44:00

15楼

都不好，不上班最舒服，呵呵！

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大华在线

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发表于：2007-06-05 09:50:00

16楼

等我也能修芯片了就不上班了

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大华在线

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17楼

等我也能修芯片了就不上班了

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耽美梦想

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18楼

白班，然后要保证双休，既舒服又健康

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mimang

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19楼

我们做2休2：做2个白班（6：45～18：45），休息2天，再做2个晚班（18：45～6：45），再休息2天，做晚班出来后好像人没有什么精神。

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小小蒋

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20楼

得看看你的出发点是什么,如果以身体为重则最好的是长白班加双休日,如果你不考虑身体会因为倒班而有所拖累的话,当然除了上白班应该都安逸的,夜班没人管,想睡就睡,中班没有领导,人也爽快些,不会太压抑的!

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