OLDPOLICE
1.集中注意力:南瓜、核桃。所含欧米伽3脂肪酸有保养髓磷脂的功效。
2.赶走坏情绪:黄豆、杏仁。让主宰快乐感的多巴胺“细水长流”。
3.提高清醒度:咖啡。咖啡会提高工作效率。
4.增强记忆力:菜花、西兰花。刺激脑细胞的兴奋度。生命时报
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消磁环01
谢谢楼主。学习啦好贴!
施来运转
我不爱吃 !!!!!
午夜清风555555
引用 施来运转 的回复内容: 我不爱吃 !!!!!
撞破烂钟——王者之师
噢,中国传统理论吃啥补啥。
所以补脑的最好事物就是各种动物的大脑,比如鱼脑、猴脑、猪脑、牛脑。。。。
此外就是植物世界中长得像脑子的事物,比如核桃、菜花。。。。
现在人的理论还有怎样刺激大脑,比如咖啡、香烟、花露水、风油精、清凉油。。。