人人都要把预防职业病的意识植入脑中 点击：314 | 回复：16
发表于：2008-11-26 20:08:21
楼主
提起职业病防治，人们往往认为主要与化工、开采等行业有关，上海市疾病预防控制中心专家表示：普通群众也应有职业病防治意识，懂得自我保护和维权。
随着经济社会文化的发展，我国法定职业病的内涵越来越丰富：最初我国只有30余种法定职业病，后来逐步发展增多，现在的《中华人民共和国职业病防治法》等有关法规明确的职业病已经多达10大类115种。
职业病防治早已不仅仅是工矿等场所的专利，而关系到众多用人单位和劳动者。在美国等发达国家，职业病甚至已经包含了职业性腰背痛等。对于法定传染病，用人单位必须履行健康保障、保险、告知、检测等义务，劳动者依法享有获得职业健康检查、职业病诊疗、康复等服务权、拒绝违章作业权等。
目前，职业病防治的重点仍在化工、造船、采矿等行业。上海最近对150家从事有铅、正己烷作业企业进行监督检查，发现40余家存在各类问题，在缺乏有效防护的条件下会造成作业者中毒等症状。其中，铅被主要应用于蓄电池、有色金属冶炼和压延、含铅制品制造等行业，正己烷被广泛应用于工业粘胶配制、电子器件清洗、箱包制造、印刷等行业。
与此同时，许多为人们忽略的工作和场所也蕴涵有一定的职业病的风险，例如家具制造和销售、装修、加油站、集装箱等，但是这些行业的用人单位和员工往往都缺乏应有的知识和意识。例如，加油站人员长期接触柴油或汽油、集装箱工作人员长期受到粉尘危害，都对健康不利。对此，应该佩戴口罩工作。
随着经济社会文化的发展，我国法定职业病的内涵越来越丰富：最初我国只有30余种法定职业病，后来逐步发展增多，现在的《中华人民共和国职业病防治法》等有关法规明确的职业病已经多达10大类115种。
职业病防治早已不仅仅是工矿等场所的专利，而关系到众多用人单位和劳动者。在美国等发达国家，职业病甚至已经包含了职业性腰背痛等。对于法定传染病，用人单位必须履行健康保障、保险、告知、检测等义务，劳动者依法享有获得职业健康检查、职业病诊疗、康复等服务权、拒绝违章作业权等。
目前，职业病防治的重点仍在化工、造船、采矿等行业。上海最近对150家从事有铅、正己烷作业企业进行监督检查，发现40余家存在各类问题，在缺乏有效防护的条件下会造成作业者中毒等症状。其中，铅被主要应用于蓄电池、有色金属冶炼和压延、含铅制品制造等行业，正己烷被广泛应用于工业粘胶配制、电子器件清洗、箱包制造、印刷等行业。
与此同时，许多为人们忽略的工作和场所也蕴涵有一定的职业病的风险，例如家具制造和销售、装修、加油站、集装箱等，但是这些行业的用人单位和员工往往都缺乏应有的知识和意识。例如，加油站人员长期接触柴油或汽油、集装箱工作人员长期受到粉尘危害，都对健康不利。对此，应该佩戴口罩工作。
发表于：2009-01-03 21:00:59
7楼
职业病有很多很多看你是想了解哪个方面的。
1.尘肺：包括矽肺、煤工尘肺、石墨尘肺、炭黑尘肺、石棉肺、滑石尘肺、水泥尘肺、陶工尘肺、铝尘肺、电焊工尘肺、铸工尘肺等；
2. 职业性放射性疾病；
3. 职业中毒：包括铅、汞、锰、镉、铊、钒、磷、砷及其化合物中毒、砷化氢、氯气中毒、二氧化硫、光气、氨、氮氧化合物、一氧化碳、苯、汽油、氯乙烯、甲醇、甲醛中毒和农药中毒等；
4. 物理因素所致职业病:包括中暑、减压病、手臂振动病等；
5.生物因素所致职业病；
6.职业性皮肤病；
7.职业性眼病：包括化学性眼部灼伤 、电光性眼炎、职业性白内障；
8.职业性耳鼻喉口腔疾病：包括噪声聋、铬鼻病、牙酸蚀病；
9.职业性肿瘤：包括石棉所致肺癌、间皮瘤、苯所致白血病、氯乙烯所致肝血管肉瘤等；
10.其他职业病:如金属烟热、职业性哮喘、职业性变态反应性肺泡炎、棉尘病、煤矿井下工人滑囊炎等
还有最近经常出现的电脑一族的职业病还没有明确列入其中。
发表于：2009-01-08 19:30:42
14楼
对于现代职场白领来说，电脑毫无疑问已经成为他们亲密的伙伴。他们接触键盘、鼠标以及屏幕的次数超过了所有其他物品。这样的“亲密接触”自然不是无代价的。由电脑带来的各种职业性相关疾病正在困扰着他们。
1、职业性神经肌痛
职业性神经肌痛发病早期，疼痛只在疲劳时出现，久而久之则逐渐变为持续性。体检时常见患部肌肉紧张而有压痛，个别严重者，甚至可合并有植物神经血管障碍的表现，如肢端感觉异常、手指皮肤苍白或轻度发绀等。随病程进展，手臂可逐渐无力，以至于不仅本职工作受到影响，日常生活亦受影响。此病通常在改换工种后，症状可逐渐缓解。
致病原因：职业性神经肌痛的产生原因与某些职业性的操作方式有关，多由于长期在固定姿势下持续而紧张的劳动所致。由于电脑在各行业的普及应用，人们使用电脑的机会、时间增加，近年来患此病的人数有所增多。在打字时，一方面肩胛带肌群要持续紧张以固定上肢的姿势，另一方面手指要进行单调而频繁的反复运动，这样就使一部分肌肉经常处于过度的紧张和疲劳状态，从而发生局部肌痉挛以及神经肌痛。
预防措施：应像运动前要热身一样，打字之前也应“暖暖”手指和手腕，即先用力握拳，持续10s后放开，然后十指全力伸展10s，反复做10次；再活动肢体和全身，让人的全身特别是上肢都活动开来，以增加血液循环供应。这样，即使局部再反复运动，受损伤的机会也会减少。
另外，打字时间不要太长，要间断休息，最好每15～30min，停下来休息一下，做手指关节的伸展活动。如果在打完文件之后，再让双手泡个“热水澡”，然后做重复握拳、放开的伸展动作，这对增加肌腱的柔软度，防止手及上肢等部位的劳损大有裨益。
2、“屏幕脸”
天天与电脑打交道的人，长期面对电脑屏幕，缺少正常的感情交流，久而久之会出现面部表情不丰富甚至无表情、表情淡漠的情况。时间长了，人际关系也会受到影响，严重的还会因此产生心理障碍。
预防措施：首先调整显示器的位置，将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离根据屏幕大小而定，一般14英寸的屏幕应在50～60cm，15英寸的屏幕应在60～70cm，以此类推，视线应保持水平向下约30°。其次，室内光线要适宜，并避免光线直射在屏幕上而产生炫光等干扰光线。每注视屏幕1h，就应闭眼休息或远眺数分钟或做眼球转动。
3、“键盘腕”
医学上称“键盘腕”为腕管综合征，是由于长期从事电脑打字工作敲击键盘所致。主要症状为手腕、拇指、食指及中指麻木和疼痛，常自觉大拇指笨拙无力，拇指、食指、中指感觉迟钝和异常，而小指和无名指内半侧完全正常。如果让患者将两手搁在桌子上，前臂与桌面垂直，两手腕自然屈掌下垂，大约1min即可出现食指和中指的麻木。
预防措施：应让长期操作电脑者将腕部垫起，避免悬腕操作。工作1h左右应作短暂的休息，同时活动一下腕部。治疗时应该暂时停止使用电脑，并遵从医嘱用物理、封闭、手术等方法治疗。
4、“鼠标手”
“鼠标手”是指手部麻木、灼痛、腕关节肿胀，手部动作不灵活甚至无力等。之所以叫“鼠标手”，主要是因为人们使用鼠标时，总是反复机械地集中活动一两个手指，而配合这种单调轻微的活动，还会拉伤手腕的韧带，导致周围神经损伤或受压迫。
预防措施：每工作1h就要起身活动活动身体，做一些握拳、捏指等放松的动作。使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度。使用鼠标时，手臂不悬空，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做。
1、职业性神经肌痛
职业性神经肌痛发病早期，疼痛只在疲劳时出现，久而久之则逐渐变为持续性。体检时常见患部肌肉紧张而有压痛，个别严重者，甚至可合并有植物神经血管障碍的表现，如肢端感觉异常、手指皮肤苍白或轻度发绀等。随病程进展，手臂可逐渐无力，以至于不仅本职工作受到影响，日常生活亦受影响。此病通常在改换工种后，症状可逐渐缓解。
致病原因：职业性神经肌痛的产生原因与某些职业性的操作方式有关，多由于长期在固定姿势下持续而紧张的劳动所致。由于电脑在各行业的普及应用，人们使用电脑的机会、时间增加，近年来患此病的人数有所增多。在打字时，一方面肩胛带肌群要持续紧张以固定上肢的姿势，另一方面手指要进行单调而频繁的反复运动，这样就使一部分肌肉经常处于过度的紧张和疲劳状态，从而发生局部肌痉挛以及神经肌痛。
预防措施：应像运动前要热身一样，打字之前也应“暖暖”手指和手腕，即先用力握拳，持续10s后放开，然后十指全力伸展10s，反复做10次；再活动肢体和全身，让人的全身特别是上肢都活动开来，以增加血液循环供应。这样，即使局部再反复运动，受损伤的机会也会减少。
另外，打字时间不要太长，要间断休息，最好每15～30min，停下来休息一下，做手指关节的伸展活动。如果在打完文件之后，再让双手泡个“热水澡”，然后做重复握拳、放开的伸展动作，这对增加肌腱的柔软度，防止手及上肢等部位的劳损大有裨益。
2、“屏幕脸”
天天与电脑打交道的人，长期面对电脑屏幕，缺少正常的感情交流，久而久之会出现面部表情不丰富甚至无表情、表情淡漠的情况。时间长了，人际关系也会受到影响，严重的还会因此产生心理障碍。
预防措施：首先调整显示器的位置，将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离根据屏幕大小而定，一般14英寸的屏幕应在50～60cm，15英寸的屏幕应在60～70cm，以此类推，视线应保持水平向下约30°。其次，室内光线要适宜，并避免光线直射在屏幕上而产生炫光等干扰光线。每注视屏幕1h，就应闭眼休息或远眺数分钟或做眼球转动。
3、“键盘腕”
医学上称“键盘腕”为腕管综合征，是由于长期从事电脑打字工作敲击键盘所致。主要症状为手腕、拇指、食指及中指麻木和疼痛，常自觉大拇指笨拙无力，拇指、食指、中指感觉迟钝和异常，而小指和无名指内半侧完全正常。如果让患者将两手搁在桌子上，前臂与桌面垂直，两手腕自然屈掌下垂，大约1min即可出现食指和中指的麻木。
预防措施：应让长期操作电脑者将腕部垫起，避免悬腕操作。工作1h左右应作短暂的休息，同时活动一下腕部。治疗时应该暂时停止使用电脑，并遵从医嘱用物理、封闭、手术等方法治疗。
4、“鼠标手”
“鼠标手”是指手部麻木、灼痛、腕关节肿胀，手部动作不灵活甚至无力等。之所以叫“鼠标手”，主要是因为人们使用鼠标时，总是反复机械地集中活动一两个手指，而配合这种单调轻微的活动，还会拉伤手腕的韧带，导致周围神经损伤或受压迫。
预防措施：每工作1h就要起身活动活动身体，做一些握拳、捏指等放松的动作。使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度。使用鼠标时，手臂不悬空，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做。
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