谢娜，1981年5月6日出生，中国大陆著名女主持人，演员，歌手。因与何炅、李维嘉等人共同主持湖南卫视综艺节目《快乐大本营》而成名。 
　　在接受新京报专访时，谢娜说：我的幽默感是慢慢经过挫折磨出来的。让人笑比让人哭难多了，一定是经过很多艰辛的人到最后才会有这种幽默感。我1998年来北京，有过没钱的时候，一年没有工作，那段时间是最痛苦的，我都想要放弃了，觉得自己可能不适合这个圈子，当时我是想当演员来的北京，我觉得自己特别不适合见剧组，那个时候是新人又常常会遇到这种情况，我惟一去见组的两次都和人吵起来了，人家说，你是北漂啊，我说我没漂着，人家问，你是中戏还是北影毕业的，我说都不是，人家说，那你就是北漂啊!然后人家又问，你家住哪啊，你什么血型的?我就烦了，管我什么血型干吗?你民警查户口啊!正是这样，后来有人找我主持的时候，我才决定试一下，主持可能更贴近我的本色。因为这些年自己受的挫折多了，反而会变得越来越豁达、幽默。但是我妈会知道我的生活也不都是节目中那样，整天都一副好高兴的样子。我妈说过，她知道一个女孩一个人在外面肯定会遇到各种挫折，即使我不跟她说她也明白。 
　　职场幽默是工作晋升的动力，工作中幽默感的价值在于给工作来点幽默调料，能幽默地表达你的观点，能幽默地教导和批评下属，用幽默激励下属，在笑声中向上司提建议，幽默地批驳你的上司。 
　　幽默不单单是引入发笑，而且能带给人们心理上一种轻松和快慰，幽默是对他人过失的原谅，是对周围环境的喜剧式调侃，也是对自我困境的一种自嘲和解脱.幽默绝对是善意的，绝不夹杂半点恶意，相反，它是对恶意的一种消解和抹平。幽默，对现代社会有一定文化修养的人们来说，已经不是一种可有可无的性格特色，而是成为一种共同追求的风度与素养.在现代人的社交圈子内，幽默已被公认为是一种潇洒、一种优雅、高深和含蓄。 
　　在工作中，我们时常可以看到，有的管理者幽默，做报告时饶有风趣，群众和下属们都爱听;做思想工作时，语言生动，容易入耳入心，群众和下属都乐于接受;平时和下属接触，大家觉得他可亲可爱，都愿意和他接近。这样的管理者，必然会赢得群众的尊重和爱戴，人际关系也会协调得好，在工作中会收到事半功倍的效果。 
　　在这五花八门、千奇百态的大千职场世界里，要想在职场中吃得开、混得好，得到同事们的欢迎、领导们的认可，最简单的办法就是要逗他们发笑。让别人喜欢自己，才会在职场中更好地开展工作，才会达到游刃有余的境界。当然，在职场中，稍加一些职场幽默更会有助于你的职业发展哦。 
　　让人觉得有趣如何能帮助到我的事业? 
　　“懂得在恰当的时候逗一逗乐子，能让人们知道你很坦诚、可爱，不是什么像机器人一样的技术专家，”兰卡斯特大学(Lancaster University)的组织心理学教授卡里·库珀(Cary Cooper)表示。“如果你仔细观察他们，会发现许多首席执行官(CEO)都知道应该什么时候打出幽默这张牌。” 
　　幽默也是缓解尴尬情景和影响他人的绝妙方法。一旦你用幽默卸下了听者的武装，他们就更有可能接受新的想法和变革。 
　　工作中的幽默是不是就是讲笑话? 
　　远不止于此。“幽默可以是找出事物中的诙谐点，以积极的心态应对愤怒、沮丧和压力，”工作场所咨询机构HumourUs的比尔·罗杰斯(Bill Rodgers)说。“它在于流畅和变通。幽默感是工作场合人际交流的润滑油。它威力无穷，可以打破僵局，也可以提高生产力。” 
　　但什么程度就算太过了呢? 
　　种族歧视、性别歧视和歧视同性恋的笑话显然不合时宜。在一个人看来很好笑的想法，很容易就会成为另一个人提起歧视诉讼的理由。 
　　罗杰斯说，损人的笑话是一个禁区。“幽默应该是与人分享的——你应该找到一个共同点，而且永远不应该只针对一个人。” 
　　你只能开一个人的玩笑，那就是你自己。“拥有良好社交技能的人明白什么时候幽默是适当的，什么时候不是，”库珀表示。“而且如果你开太多玩笑，别人可能会认为你没有内涵。” 
　　你是否可能变成一个更有趣的人? 
　　“幽默是后天习得的行为，”罗杰斯表示。“我们所有人都能够养成这种行为。”虽然有些人自我标榜为“幽默教练”，但一个人的诙谐主要在于时机的把握、信心以及观察和分析周遭形势的能力。因此，你可能会发现，提高自己的总体表达技能会让你变得更加有趣。 
　　那么不同的行业之间会有差别吗? 
　　与我们的直觉相反，当你从事的工作很严肃时，可能会更容易拿它开玩笑。某些特定部门，例如医药和军队，都以苦中作乐出名，这相当于一种应对机制。不过这种仅限你知我知的幽默一旦传播开来会造成真正的麻烦。永远不要在电子邮件中讲这类笑话，因为电子邮件总是存在漏洞，对此甚至要比大多数笑话更加注意。