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如何缓解工作压力呢 点击：445 | 回复：13



慧慧

    
发表于：2012-03-26 15:26:17
楼主
现在年轻人的工作压力、生活压力是越来越大，如何缓解呢？
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怪话二王

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发表于：2012-03-26 16:20:26
1楼

去找拖把扫把亲嘴鸟~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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余 辉

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发表于：2012-03-26 16:43:31
2楼
去天上人间放松下      
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wenbaolv

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发表于：2012-03-26 16:43:53
3楼
还没有工作了  还不知道工作的压力是啥样的？？？？
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ＱＨＤＴＨＬ

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发表于：2012-03-26 16:52:04
4楼
现在社会竞争越来越激烈，年轻人的工作压力也越来越大，过大的压力使得人们被压得喘不过气来，如此持续下去就会出现心理上的问题，现在都市白领出现抑郁的人群在逐年增加，就是蓝领也开始出现类似的问题，所以人们必须进行懈压，缓解每天工作给自己带来的压力，如何缓解那就要看每个人的实际情况，根据不同的工作环境和压力以及个人个性的不同，进行自己的压力缓解，我想最好的方式就是放松自己的心情，使得每天紧绷的那根弦松弛一下，减小心理压力，可以找时间旅游一下，到山水秀美的地方放松一下心情，呼吸一下新鲜空气，可以到自己喜欢玩的地方痛痛快快的玩上一次，可以与几个好朋友一起吃顿饭痛痛快快的喝它个一醉方休，毫无顾虑的品尝美味，等等，一个人有一个人的缓解方式，只要能够缓解压力就可以，决不能长时间的积累，那样会出现问题，有时会出现无法解决的问题，让我们适当缓解工作带来的压力，释放自己。
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yanwen0227

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发表于：2012-03-26 18:18:12
5楼
来工控网看看，这里精彩不断！说实在的，打开电脑来到这里以后，看到了各位大师的风范，先前的烦恼早早的溜走了，在这里也是一种解脱的愉快！真的不错的好地方！
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今生缘

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发表于：2012-03-26 20:18:38
6楼

这个有很多的方法，例如运动，要时间长一点，大汗淋漓，再好好的休息一下，会感觉身体很轻松！

K歌，喊破喉咙，发泄出你的压力

时间较长的情况下可以出去旅游、登山

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刘阳和

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发表于：2012-03-26 20:20:09
7楼

想想那些还没找到工作的。心里平衡一点。

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ENB战略军团-xiaoyao

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发表于：2012-03-26 20:26:13
8楼

我认为登山的话，爬到山顶，躺在草地上就很舒服~~

 

 

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jiaoanpeng——王者之师

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发表于：2012-03-26 20:40:21
9楼

看美女啊，这个老管用呢，只要看一看美女浑身就有无穷的动力

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色布欧美

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发表于：2012-03-26 20:53:09
10楼
跳楼,要不吃安眠药,都可以,人
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d8888k

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发表于：2012-03-27 17:06:39
11楼

真是......................

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世猫

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发表于：2012-08-10 20:50:43
12楼
总之，做你喜欢的事情，不要让它成为你精神上的负担，就是缓解压力，到工控网来吧，发发帖子，也是一种独好的享受。
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酷客

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发表于：2012-08-11 10:04:57
13楼

缓解压力大法  1，辞去所有的工作，去旅游

                    2，到寺庙学习些经文

                    3，去贫困地区体验生活

                    4，在能力许可的范围内帮助贫困儿童上学

 

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SSI ļʱ